Алёшин Антон - эксперт в области питания, биохимии, нутрициологии и иммунологии. Он помогает людям решать проблемы с лишним или низким весом, низкой продуктивностью, апатией и дипрессиями, нарушением сна, повышенной утомляемостью и стрессом, нарушением здоровья ЖКТ и кишечника, частой заболеваемостью. Антон создает условия для быстрого получения результатов, таких как нормализация веса и повышение продуктивности.
# Питание
Ваша продуктовая корзина на 80% состоит из одних и тех же продуктов. Даже если вы думаете, что используете весь ассортимент магазина, то вы сильно заблуждаетесь. Анализируя корзину не с точки зрения торговых марок, а с точки зрения видов продуктов, можно понять, что едите 80% одних и тех же продуктов.